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ふつうのおべんと
27年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
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Author:ula
ふつーの手抜きのおべんと記録

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炊き込みご飯弁当
DSCF2630.jpg

・炊き込みごはん
・炒り卵とサニーレタス
・大根とちくわの磯部炒め
・わさび菜お浸し

夕飯残りの炊き込みご飯で自分べんと。
ダンナはおべんといらない日々です。


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オイスター炒め弁当
DSCF2406.jpg

・鶏肉オイスター炒め(人参・しめじ)
・卵たたみ焼き
・鯖竜田揚げ(市販冷凍食品)
・ピーマン胡麻和え
・白ごはん
・味海苔
・梅干し

夕飯スライドでオイスター炒め。
おべんといらない日が続いてます。
冷凍ごはんも溜まってきてたので、自分べんと。


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おにぎり弁当
DSCF2402.jpg

・塩漬け大葉のおにぎり
・レンチン卵
・ウインナーソーセージ
・プチトマト

「明日はおにぎりで」と言われてたのに、朝になって「いらなくなった」。
夜中の電話で変更になったらしい。
で、自分べんと。
野菜不足はお味噌汁にて補充です。


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味ごはん弁当
DSCF2375.jpg

・味ごはん
・炒り卵
・サラダ(レタス・プチトマト)

昨日出かけてたダンナが、何故か味ごはんを貰って帰ってきました。
昨夜も食べたけど、たくさんあったので、今日も自分べんとに。

ごちそうさまでしたー。


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ゴーヤー味噌炒め弁当
DSCF2352.jpg

・豚肉とゴーヤー味噌炒め
・卵焼き
・エビ焼売(市販冷凍食品)
・ロメインレタスのツナマヨ炒め
・白ごはん
・ふりかけ(御飯の友)
・梅干し

おべんと用に夕飯スライドさせていたら、帰宅してから「明日もいらない」。
冷凍ごはんも溜まってきてたので、自分べんと。
卵焼き切りなさいよ、と写真をみて思いました。(^_^;)


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