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ふつうのおべんと
27年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
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ula

Author:ula
ふつーの手抜きのおべんと記録

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残り物弁当
DSCF3362.jpg

・卵焼き
・茄子のお浸し
・白身魚フライ(市販冷凍食品)
・ブロッコリーマヨ焼き
・プチトマト
・白ごはん
・梅干し

そろそろおべんとかな、と多めに作ったお浸しが残ったので、おべんとに詰めちゃいました。
午後用事がある時は、おべんとにしておくとラクできますね。


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卵畳焼き弁当
DSCF3307.jpg

・卵畳焼き
・コールスローサラダ
・ミニコロッケ(市販冷凍食品)
・プチトマト
・白ごはん
・梅干し

おべんとのいらない日が続いて冷凍ご飯がたくさんになってきたので、自分べんと。
畳焼きは失敗して黄身が縁取りになってしまいました。


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ふだん寿司
DSCF3011.jpg

・ふだん寿司

おべんとのいらない日が続いているので、冷凍ご飯でふだん寿司。
控えめ寿司酢に、今回はちりめんじゃこ・紅生姜を混ぜ込んだバラ寿司。
かれいの干物、切り干し大根の煮物、紅生姜の炒り卵をのっけてます。


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残り物弁当
DSCF2950.jpg

・金目炊き込みごはん
・ピリ辛豆もやし
・ブロッコリーのコーンマヨ和え

ダンナはおべんといらない日々です。
夕飯残りの炊き込みご飯と野菜を詰めました。


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白身魚のフライ弁当
DSCF1505.jpg

・白身フライ(市販冷凍食品)
・卵焼き
・スナップエンドウと干しエビ炒め
・プチトマト
・白ごはん
・ふりかけ(緑黄色野菜)
・梅干し

おべんといらない日が続いてます。
去年12月の冷凍ごはんが発掘されたので、自分べんと。
野菜が少なすぎですが、夕飯で摂取です。


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