ふつうのおべんと
26年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
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Author:ula
ふつーの手抜きのおべんと記録

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おにぎり弁当
DSCF1691.jpg

・から揚げ(市販冷凍食品)
・紅ショウガの卵焼き
・切り干し大根煮(人参・油揚げ・きぬさや)
・イカフリット(市販冷凍食品)
・じゃことわさび菜のおかか和え
・プチトマト
・茎わかめごはんのおにぎり
・梅紫蘇おにぎり

今日はいらないんじゃないか、と思ってたら「おにぎりで」と頼まれました。
ひさしぶりに続けて4日間作った気がします。

来週はもう4月なんですね。(^_^;)


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おにぎり弁当
DSCF1648.jpg

・蓮根はさみ揚げ(市販冷凍食品)
・卵焼き
・肉団子の炒め煮(しめじ・牛蒡・きぬさや)
・肉巻きポテト(市販冷凍食品)
・わさび菜のお浸し
・プチトマト
・青菜ごはんのおにぎり
・梅紫蘇おにぎり

夕飯取り置きの炒め煮にきぬさやプラス。
野菜多めに、と思ってたのに、肉々しいおかずになっちゃいました。


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おにぎり弁当
DSCF1523.jpg

・ハンバーグ(市販冷凍食品)
・ピーマンソテー
・ポテトサラダ(人参・ハム・フライドオニオン)
・ウインナーソーセージ
・プチトマト
・青菜ごはんのおにぎり
・梅紫蘇おにぎり

ちょっとなめらかすぎるポテトサラダになっちゃいました。
フライドオニオンも食べる頃には食感がなくなってるよなー、と思いつつ投入。


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おにぎり弁当
DSCF1488.jpg

・から揚げ(市販冷凍食品)
・人参塩きんぴら
・キャベツと干しエビのポン酢炒め
・ブロッコリーおかか和え
・ウインナーソーセージ
・プチトマト
・茎わかめごはんのおにぎり
・梅紫蘇おにぎり

野菜高騰の冬だったので、ブロッコリーは初買いかも。
旬の間に食べたいなー、と思ってたのでつい買っちゃいました。


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おにぎり弁当
DSCF1431.jpg

・から揚げ(市販冷凍食品)
・きんぴら牛蒡
・キャベツと干しエビの卵炒め
・じゃこピーマン
・プチトマト
・茎わかめごはんのおにぎり
・梅紫蘇おにぎり

まだ「食欲が戻らない」ということで、おにぎりも小さ目に、おかずも少な目です。
なかなかすっきり回復しませんねー。


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