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ふつうのおべんと
27年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
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Author:ula
ふつーの手抜きのおべんと記録

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野菜はさみ揚げ弁当
DSCF2572.jpg

・野菜のチキンはさみ揚げ<れんこん・かぼちゃ>(市販冷凍食品)
・ブロッコリーソテー
・チキン磯部揚げ(市販冷凍食品)
・魚河岸揚げ(市販品)
・チョリソー
・白ごはん
・ふりかけ(たらこんぶ)
・梅干し

茶色べんと。(^_^;)
魚河岸揚げは焼いてから、生姜醤油+おかか。
ブロッコリーはクレソル。


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