ふつうのおべんと
26年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
プロフィール

ula

Author:ula
ふつーの手抜きのおべんと記録

カレンダー

01 | 2018/02 | 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

最新記事

FC2カウンター

カテゴリ

最新コメント

最新トラックバック

リンク

このブログをリンクに追加する

検索フォーム

RSSリンクの表示

マクロミル

マクロミルへ登録

モラタメ

ブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ

レシピブログ

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

炒めもの弁当
DSCF1369.jpg

・豚肉と野菜炒め(人参・しめじ・スナップエンドウ)
・蓮根はさみ揚げ(市販冷凍食品)
・大根きんぴら
・きんぴら牛蒡
・味玉
・プチトマト
・白ごはん
・ふりかけ(カツオ)
・梅干し

夕飯取り置き食材をウスターソースで炒めました。
味玉は久しぶりに作ったので、おべんとにも。
きんぴら被ってますけど、味付けは変えてます。


にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村
ローリングストック弁当
DSCF1345.jpg

・鯖生姜醤油煮(レトルトパック)
・わさび菜お浸し
・白ごはん
・海苔
・ふりかけ(海苔ワサビ)
・梅干し

ダンナのおべんとがいらない日が続いてます。
1/17に食料品の備蓄をチェック。
今年の春に期限切れのレトルトパックで自分べんと。
ちょっと甘そうだったので、実山椒を散らしました。


にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村
チリ弁当
DSCF1354.jpg

・チリと薄焼き卵
・舞茸とベーコンソテー
・つくね天ぷら(市販冷凍食品)
・わさび菜お浸し
・プチトマト
・白ごはん
・ふりかけ(ちりめんじゃこ)
・梅干し

夕飯スライドでチリ。
オムレツにしようかと思ったけど、崩壊しそうだったので薄焼き卵にのっけました。
今日の緑はわさび菜。
結構元気で128(税別)でしたっ。


にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村
おにぎり弁当
DSCF1335.jpg

・ささみほうれん草フライ(市販冷凍食品)
・舞茸ソテー
・チーズいりスクランブルエッグ
・鯵干物
・大根きんぴら
・プチトマト
・ちりめん山椒おにぎり
・梅紫蘇おにぎり

大葉があると思ってたらなかった、ので緑なしのおべんとです。
移動日は早くに出るので、まだ道が凍ってたんではなかろーか。
早く溶けるといいですね。


にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村
鶏肉のトマトチーズ炒め
DSCF1324.jpg

・鶏肉のトマトチーズ炒め(人参・しめじ・スナップエンドウ)
・つくねの天ぷら(市販冷凍食品)
・わかめとちりめん炒め
・切り干し大根煮(人参・油揚げ)
・プチトマト
・白ごはん
・ふりかけ(カツオ)
・梅干し

夕飯取り置き食材を塩・胡椒で炒めて、トマトペーストとチーズ。
わかめは胡麻油で炒めて、仕上げに一味、ピリ辛です。

にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ
にほんブログ村