ふつうのおべんと
25年目に入ったダンナのおべんと作りの備忘録
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Author:ula
ふつーの手抜きのおべんと記録

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から揚げ弁当
DSCF1001.jpg

・から揚げ(市販冷凍食品)
・ブロッコリーマヨ焼き
・きんぴら(牛蒡・レンコン・茎わかめ・人参)
・串カツ(市販冷凍食品)
・ウインナーソーセージ
・プチトマト
・白ごはん
・ふりかけ(鮭)
・梅干し

ブロッコリーが特売だったので購入。
緑野菜が高いー。(^_^;)


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つくね弁当
DSCF0993.jpg

・焼きつくね(市販冷凍食品)
・大根柚子胡椒漬け
・かぼちゃコロッケ(市販冷凍食品)
・ピーマンとウインナーソテー
・プチトマト
・青菜の混ぜごはん

大根は前夜の作り置き。
柚子ポン酢+柚子胡椒で、ぴりっと辛めです。


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から揚げ弁当
DSCF0972.jpg

・塩から揚げ(市販冷凍食品)
・キャベツ梅紫蘇和え
・わさび菜のお浸し
・紅ショウガの卵焼き
・ハム
・プチトマト
・白ごはん
・ふりかけ(スキヤキ)
・梅干し

わさび菜、味が濃くて当たり!でした。
また野菜が高騰してきてるんですねぇ。
天候不順だから仕方ないか。


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メンチカツ弁当
DSCF0967.jpg

・メンチカツ(市販冷凍食品)
・千切りキャベツ
・ウインナーソーセージ
・ピーマンとちくわの磯部焼き
・人参サラダ
・鮭混ぜごはん

久しぶりに産直で野菜を購入。
時間が遅かったのか、品揃えが悪かったー。
残念。


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ほっけ弁当
DSCF0952.jpg

・ほっけ干物
・ピーマンとキャベツナンプラー炒め
・海苔からあげ(市販冷凍食品)
・白菜とちくわの胡麻マヨ和え
・ハム
・白ごはん
・ふりかけ(スキヤキ)
・梅干し

夕飯取り置きでほっけの干物。
白菜も安くなってきました。
おべんとには、水分をぎゅうーっと絞っていれてます。


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